
Blatt 11 · Wissen teilenWissengehört geteilt.
Ritas liebster Gedanke ist kein Angebot, sondern eine Haltung: Jeder darf sein Naturwissen weitergeben. Sie gibt, was sie hat — und nimmt genauso gern an, was andere mitbringen.
Königskerze
Gamandersalbei
Hauswurz
Ringelblume
Amaranth
Borretsch
Nachtkerze
Lorbeer
Brennnessel
Löwenzahn
Pfefferminze
Schöllkraut
Aloe vera
Baumaloe
Caviar-Zitrone
Lavendel
Rosmarin
Ingwer
Artemisia
Basilikum
Thymian
Kap. 01 · Der GedankeNichts davongehört jemandem.
Rita hält Wissen über Pflanzen nicht für Besitz. Was sie weiss, hat sie sich aus Büchern erarbeitet, von älteren Menschen gehört und im eigenen Beet überprüft — und genau so soll es weitergehen. Sie beantwortet jede Frage, die bei ihr ankommt, und verlangt dafür nichts. Es gibt keine Anmeldung, keinen Newsletter, keine Mitgliedschaft und keine Gegenleistung.
Das Gegenstück dazu ist genauso wichtig: Sie nimmt an. Ein Rezept, das in einer Familie weitergereicht wurde. Eine Pflanze, die bei dir in der Mauerritze wächst und für die du keinen Namen hast. Eine Beobachtung aus dem Wald, die in keinem ihrer Bücher steht. Ihr eigenes Wissen ist über Jahrzehnte auch aus solchen Zusendungen gewachsen.
Woher der schriftliche Teil dieses Wissens stammt, steht in der Bibliothek: sechs eigene Bücher, dazu Paracelsus, die Apotheke Gottes und überliefertes Heilwissen. Was sie damit im Garten anfängt, steht in der Werkstatt.
Kap. 02 · Was du mitbringstDrei Dinge,über die sie sich freut.
Am besten per WhatsApp, wenn ein Bild dabei ist — für längere Geschichten ist die E-Mail der bessere Weg. Beides landet direkt bei ihr.
Karte 01
Ein Rezept von der Grossmutter
Etwas, das in deiner Familie weitergegeben wurde. Rita schreibt es sich auf.
Karte 02
Eine Pflanze, die bei dir wächst
Im Hof, am Weg, in der Mauerritze. Foto dazu — sie schaut nach, was es ist.
Karte 03
Eine Frage, die dich beschäftigt
Zu einer Pflanze, zum Trocknen, zum Ansetzen. Sie antwortet selbst.
Kap. 03 · Was zurückkommtEine Antwort.Von ihr.
- 01
Sie liest selbst
Es gibt kein Sekretariat, kein Sammelpostfach und keine Vorlage-Antwort. Was du schreibst, liest Rita — und wenn eine Antwort dauert, ist sie im Garten oder bei ihrem Mann.
- 02
Sie schaut nach
Bei einem Pflanzenfoto, das sie nicht sofort einordnet, geht sie ans Regal. Sechs eigene Bücher stehen dort, dazu Jahrzehnte Notizen aus dem eigenen Beet.
- 03
Sie schreibt es auf
Ein Rezept, das du ihr schickst, landet nicht im Papierkorb. Rita notiert es sich — so wächst ihr Wissen seit Jahren weiter, Stück für Stück von anderen Menschen.

Kap. 04 · Für wenFür alle, dieselbst entscheiden.
Diese Seite ist für menschen, die ihre Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen wollen.
Rita schreibt niemandem vor, was er tun soll. Sie zeigt, was in ihrem Garten wächst, wie sie es verarbeitet und was in ihren Büchern darüber steht — den Rest entscheidet jede und jeder selbst.
Deshalb steht auf dieser ganzen Website kein Satz darüber, wogegen eine Pflanze helfen soll. Rita macht keine Aussagen über Wirkung, Heilung oder Linderung, gibt keine Beratung und ersetzt keine ärztliche Behandlung. Bei gesundheitlichen Fragen ist die Ärztin oder der Arzt zuständig.
Kap. 05 · Die FragenWas dazugefragt wird.
- 01
Was heisst „jeder darf sein Naturwissen teilen“?
Dass Rita Wissen nicht für Besitz hält. Sie gibt weiter, was sie aus ihren Büchern und aus vierzig Jahren Garten weiss, und sie nimmt genauso gern an: ein Familienrezept, eine Pflanze aus deinem Hof, eine Beobachtung aus dem Wald. Es kostet nichts und es gibt keine Bedingung.
- 02
Was kann ich Rita schicken?
Drei Dinge vor allem: ein Rezept, das in deiner Familie weitergegeben wurde; ein Foto einer Pflanze, die bei dir wächst und die du nicht bestimmen kannst; oder eine Frage zum Trocknen und Ansetzen, auf die du keine Antwort findest. Am besten per WhatsApp, wenn ein Bild dabei ist.
- 03
Antwortet wirklich Rita selbst?
Ja. Es gibt kein Sekretariat, keine Warteschleife und kein Sammelpostfach. Rita liest jede Nachricht selbst und antwortet selbst, meist innerhalb weniger Tage — und wenn es länger dauert, ist sie im Garten oder bei ihrem Mann.
- 04
Für wen ist diese Seite gedacht?
Für Menschen, die ihre Eigenverantwortung für die eigene Gesundheit wieder selbst in die Hand nehmen wollen. Rita schreibt niemandem vor, was er tun soll — sie zeigt, was in ihrem Garten wächst, wie sie es verarbeitet und was in ihren Büchern darüber steht. Den Rest entscheidet jede und jeder selbst.
- 05
Gibt Rita Kurse oder Führungen?
Nein. Es gibt keinen Besuchergarten, keine Kurse und keine festen Termine — Rita arbeitet von zu Hause und pflegt nebenher ihren Mann. Was es gibt, ist ein Gespräch am Telefon, eine Antwort per Mail und, nach Absprache, gelegentlich ein Ableger.
Weiterblättern im Register
- Blatt 01Der GartenDas Register aller 22 Heilkräuter und Pflanzen aus Mettlach — mit Standort, Herkunft und Erntezeit.Zum Pflanzenregister
- Blatt 02Die WerkstattDer Weg vom Beet ins Glas in vier Schritten — ernten, trocknen, ansetzen, abfüllen — und der vollständige Katalog.Zum Überblick
- Blatt 03Kräuter trocknenWie Rita Kräuter und Blüten im Dörrautomaten trocknet: einlagig, niedrige Stufe — mit Erntekalender durchs Jahr.Zum Trocknen
- Blatt 04Tinkturen & AnsätzeDie vier selbst angesetzten Auszüge — Walnuss-Artemisia, Salbeiblüten-Anissamen, Kiefernspitzen, Rosskastanienblüten.Zu den Ansätzen
- Blatt 05VorratsgläserRebeln, abfüllen, beschriften: was in Ritas Gläsern liegt und warum jedes Glas Inhalt und Datum trägt.Zum Vorratsregal
- Blatt 06Die GalerieAlle Bilder an einem Ort: Herbariumsblätter, Beete, Dörrbleche, Ansatzgläser und Ritas Bücher.Zur Bildergalerie
- Blatt 07Die VideosAlle Videos von Rita an einem Ort: Löwenzahnwurzel, Maisbart, ihr Lieblingslied und der Spaziergang im Wald — dazu ihre Buchtipps.Zu den Videos
- Blatt 08Die BibliothekWoher Ritas Wissen kommt: sechs eigene Bücher, dazu Paracelsus, die Apotheke Gottes, Hildegard von Bingen und überliefertes Naturwissen.Zu den Wissensquellen
- Blatt 09Reiki & EnergiearbeitRitas Reiki-Urkunde von 2006, die ausgemalten Mandalas ihres Bruders Rudi, ihre Jin-Shin-Jyutsu-Karten und ihr eigener Stein, der Carneol.Zu Reiki und Steinen
- Blatt 10Die RezepteDas Heft, das gerade entsteht: Ritas Küchen- und Gartenrezepte in ihren eigenen Worten — angefangen mit dem Joghurt-Kuchen ohne Mehl.Zum Rezeptheft
- Blatt 12Über Rita80 Jahre, drei Kinder, ein selbst gebautes Haus, 24 Jahre Pflege — und daraus ein eigener Garten in Mettlach.Zu Ritas Geschichte
- Blatt 13Anfrage & KontaktTelefon, WhatsApp, E-Mail und das dreistufige Formular — Rita antwortet auf jede Nachricht selbst.Zur Anfrage
Erzähl ihretwas.
Ein Rezept von deiner Grossmutter, ein Foto aus dem Hof, eine Frage, auf die du keine Antwort findest — alles davon ist willkommen. Es kostet nichts, und Rita antwortet selbst.
